Nehmt euch als Team eine Auszeit in der Region Viamala, bei der Genuss, Erlebnis und Teamzusammenhalt im Fokus stehen. Unser Angebot besteht aus einem Referat oder Workshop, durchgeführt von den Psychiatrischen Diensten Graubünden, sowie einer frei wählbaren Gruppenaktivität von Viamala Tourismus.
Taucht ein in spannende Themen rund um die mentale Gesundheit und lernt die Region bei einer Führung, einem Canyoning-Abenteuer oder einer geführten Wanderung besser kennen. So einfach geht's:
- Referat/Workshop wählen
- Gruppenaktivität wählen
- Formular ausfüllen
- Offerte abwarten und Teamevent buchen
Der kreative Kick für den beruflichen Alltag
Im beruflichen Alltag kommen die kreativen Aspekte oft zu kurz. Der «kreative Kick» bietet die Möglichkeit, sich zu unterschiedlichen Themen im Team kreativ (neu) zu erleben. Unter fachkundiger Leitung wird das Erlebte danach diskutiert und ein Bezug zum Alltag geschaffen.
Emotionale Balance: Gesunder Umgang mit Angst und Unsicherheiten
Ob im Privat- oder im Berufsleben: Wir alle erleben Ängste, die von einem starken Gefühl der Unsicherheit verursacht oder begleitet werden. Angst gehört zu unserem Leben wie die Luft zum Atmen und ist grundsätzlich nichts Schlechtes: Im richtigen Mass erfüllt sie durchaus sinnvolle Zwecke, wie etwa uns vor möglichen Gefahren zu warnen oder uns vorsichtig statt unüberlegt handeln zu lassen. Doch das Gefühl der Angst kann uns auch überfordern.
Work-Life-Balance
Eine gesunde Work-Life-Balance wird in unserem Alltag immer bedeutender, denn der Umgang mit Stress und belastenden Situationen stellt viele von uns vor Herausforderungen.
Gruppenaktivitäten
Individuelle Gruppenaktivität
Gerne stellen wir dir auf Wunsch auch ein individuelles Programm zusammen. Fülle dazu das untenstehende Formular aus und wähle bei der Gruppenaktivität "individuell" aus. Wir werden uns dann mit dir in Verbindung setzen, um ein auf dich zugeschnittenes Programm zusammenzustellen.