Programmüberblick Berghotel Sterna

28. Oktober - 04. November 2025

Celloensemble-Woche in Felds mit Beate Schnaitmann

Celloensemblekurs für Erwachsene.

Du spielst gerne Cello und möchtest gerne in einem Celloensemble spielen? In der Cellowoche verbindet sich Musizieren mit Berggenuss.

Wir spielen Original-Werke und Arrangements, die Noten werden an den individuellen Spielstand angepasst. Du bist auch ohne Ensembleerfahrung herzlich willkommen.

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06. - 09. November 2025

Mit Chiara Castellan und Dina De Paola

Erlebe eine kraftvolle, regenerierende Auszeit mit einer einzigartigen Verbindung aus Yoga, Natur und tiefer Entspannung, eingebettet in eine atemberaubende Berglandschaft. Gönne dir eine Pause vom Alltag, um wieder mehr Leichtigkeit zu finden. Die natürliche Umgebung und der Verzicht auf Ablenkungen helfen dir, zu deiner inneren Balance zurückzukehren und tiefe Erholung zu geniessen. Die fliessenden und vitalisierenden Vinyasa-Yogastunden am Vormittag.

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14. - 16. November 2025

Mit Claudia und Sina

An diesem Wochenende für alle Sinne tanken wir Lebensfreude, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Singen macht glücklich! An diesem wunderbaren Wochenende praktizieren wir wohltuendes Yoga, tönen und chanten Mantras, bewegen uns rhytmisch, 

organisch und anspruchslos zu Musik und erfreuen so den Körper und die Seele. Vorbereitende Singübungen, wirksam, verspielt und frech lassen uns anschliessend auch moderne Stücke zu singen.

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05. - 08. Dezember 2025

Yoga -Stimme Retreat mit Natascha und Corina

Die Natur zieht sich zurück und die Ruhe bekleidet die Aussenwelt. Wie ein Teppich breitet sich eine klirrende Magie über die Landschaft aus. Der klare Sternenhimmel erinnert uns an das Lauschen der inneren Herzensstimme.

Diese Tage sind offen für alle, die sich gerne in die Zusammenhänge von Körper-Atem-Stimme vertiefen möchten. Geübte Sänger*innen sind ebenso willkommen wie Yogis und Yoginis, die gerne singen würden, aber sich bisher nicht recht trauen.

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11. oder 12. - 14. Dezember 2025

Jahresende Retreat mit Katharina Bogner 

Dieses Retreat ist für alle, die ein bisschen mehr Yin Yoga suchen, jedoch auf etwas Yang nicht verzichten möchten. Ich lade Euch kurz vor Weihnachten ein, wenig zu tun, zu entspannen und eventuell ein bisschen über die vergangenen Monate zu philosophieren – mit Yoga, Sauna und Blick auf die Berge.

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02. - 04. Januar 2026

Neujahrs Retreat mit Katharina Bogner

Start from Zero: Starten mit viel Herz und von null: in wunderbarer Umgebung, mit Yoga, welches fordert und entspannt, mit Philosophieren, Sauna und Massagen und Kaffee & Kuchen.

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